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A criomodelagem é realizada com 3 técnicas para modelar o corpo. ▶️ Primeiro, o laserlipólise potencializa a queima de calorias e ativa o metabolismo por 20 minutos antes de colocarem o aparelho de criolipólise. ▶️ Em seguida, com o aparelho de criolipólise, a gordura é congelada para ser expulsa posteriormente. Essa parte do tratamento geralmente dura 60 minutos. ▶️ Por último, será feito o procedimento com as ondas de choque na área da gordura congelada, para aumentar a circulação de óxido nítrico nos tecidos. ✅ Corpo modelado com sucesso! Saiba mais, entre em contato. ✨ #criomodelagem #comofunciona #corpo #modelagem #procedimento #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaecosmetica #esteticaavancada #esteticista #saúde
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍍 500ml de água 🍍 1 xícara (chá) de casca de abacaxi picada 🍍 300ml de suco de limão 🍍 2 pauzinhos de canela 🍍 casca de uma maça 🍍 300 ml de suco de laranja 🍍 1 maçã sem casca 🍍 gelo a gosto Modo de preparo 1) Em uma caneca, ferva a água, a canela, a casca de abacaxi e a de maça por 10 minutos. Desligue o fogo, tampe e deixe esfriar. Depois, coe e deixe gelar. 2) No liquidificador, bata o abacaxi, a maçã, o suco de laranja e o de limão e o gelo. 3) Misture com o chá de canela bem gelado e sirva! #receitas #receitasdeoutono #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
🟠Ingredientes: 2 kg de costela bovina limpa e cortada em ripas, 1 cebola grande ralada, 5 dentes de alho espremidos, 1 envelope de caldo de carne em pó, 1 colher (sopa) de manjericão desidratado, 1 colher (chá) de noz-moscada ralada, 1 colher (sopa) de molho de pimenta vermelha, Suco de 1 limão, 1 colher (sopa) de óleo, Sal a gosto, 4 tomates grandes sem pele e sementes em cubos, 2 latas de cerveja clara, 300 g de batatas bolinhas com casca, 500 g de batata-doce branca em pedaços médios, 2 cebolas grandes em pétalas, 1 xícara (chá) de salsa bem picada, 1 xícara (chá) de cebolinha verde picada. 🟠MODO DE PREPARO: - Misture bem os 10 primeiros ingredientes e deixe marinar por 2 horas. - Acomode a costela com a marinada na panela de pressão. - Adicione o tomate e a cerveja, tampe e cozinhe em fogo médio por 40 minutos após a fervura (chiado). - Libere a pressão para abrir a panela e acrescente os demais ingredientes. - Ajuste o sal, acrescente água quente se necessário, tampe e leve de volta ao fogo por 8 minutos na pressão. #ahazoutaste #receitacostela #carnedesegunda #costela #cerveja #receita #carne
Quando ver o desenho pronto, verifique cada detalhe e tire todas as suas dúvidas com o tatuador. Se não estiver certo de algo, questione. Após o decalque aplicado, veja se a posição está boa no corpo. É melhor perder alguns minutos refazendo do que ficar com uma tatuagem mal posicionada para sempre. Se tiver frases envolvidas no desenho, verifique corretamente a ortografia. Você não vai ferir os sentimentos de ninguém se algo estiver errado. #AhazouInk #tattoo #tattooink #tattoobrazil #tattoorealism #tattooblackwork #tattoofineline #tattooldschool #tatuagem
🥩INGREDIENTES: 2 kg de coxão mole, 2 cebolas, 1 cenoura, 1 talo de salsão (sem as folhas), 4 dentes de alho, 2 latas de tomates pelados em cubos, 1 xícara (chá) de água fervente, ½ xícara (chá) de vinho tinto, azeite a gosto, 3 folhas de louro, sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto. 🟠MODO DE PREPARO - Corte a carne em pedaços de cerca de 7 cm. - Descasque e pique fino as cebolas e os dentes de alho. Corte o talo de salsão em cubinhos. Descasque e passe a cenoura pela parte grossa do ralador. - Leve uma chaleira com um pouco mais de 1 xícara (chá) de água ao fogo alto. - Leve uma panela de pressão (sem a tampa) ao fogo alto. Quando a panela estiver bem quente, regue com 2 colheres (sopa) de azeite e coloque quantos pedaços de carne couberem, um ao lado do outro – doure a carne em etapas, se colocar tudo de uma vez só, vai cozinhar em vez de dourar. Só vire a carne com a pinça quando ela desgrudar do fundo da panela, isso leva cerca de 3 minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto, diminua o fogo para médio e vá virando a carne para dourar todos os lados por igual. - Transfira os pedaços de carne dourados para uma travessa e repita com o restante, regando a panela com 1 colher (sopa) de azeite a cada leva e temperando a carne com sal e pimenta. Transfira a última leva de carne para a travessa e reserve. - Mantenha a panela em fogo médio, regue com 1 colher (sopa) de azeite e acrescente a cebola. Tempere com uma pitada de sal e refogue por 3 minutos, até murchar. Junte o salsão, a cenoura e o alho e refogue por 3 minutos até murchar. - Adicione o tomate pelado (com o líquido) e misture bem. Regue com o vinho e mexa raspando o fundo da panela. Junte as folhas de louro, tempere com 1 colher (chá) de sal e pimenta a gosto. Volte a carne à panela. - -- Regue com 1 xícara (chá) da água fervente – o líquido total da panela deve cobrir ⅔ do volume da carne, do contrário o molho pode ficar aguado. Tampe e deixe cozinhar em fogo alto. Assim que a válvula da panela começar a apitar, abaixe o fogo e deixe cozinhar por mais 30 minutos. - Desligue o fogo e deixe toda a pressão sair e a panela parar de apitar antes de abrir. Com a pinça, transfira a carne para uma travessa e desfie os pedaços, ainda quentes, com dois garfos. Enquanto isso, mantenha o molho na panela (sem a tampa) em fogo baixo para encorpar. - Volte a carne desfiada para a panela e misture ao molho do cozimento. Sirva a seguir com mini-pão francês. #ahazoutaste #receita #Carne #carnedepanela #carnedesfiada #Carnelouca #açougue #meatlover
Uma ótima opção para você que está de dieta e quer uma alimentação de baixa caloria e que sustente. Ingredientes 300 gramas de carne moída magra 700 gramas de abóbora cortada em cubos (escolha a abóbora de sua preferência) 1 cebola picada 1 tomate picado salsinha a gosto ½ copo de água ½ xícara de molho de tomate sal e pimenta do reino Preparo: 1 Refogue a carne e a cebola, sem usar óleo. 2 Acrescente o tomate e os temperos 3 Junte a abóbora, a água e o molho de tomate, tampe a panela e deixe por cerca de 15 minutos ou até a abóbora estar macia. Se necessário, coloque mais um pouco de água para não grudar na panela. Além de saudável essa receita é super saborosa. Que tal prepara-la no almoço? #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #AhazouSaude #personaltrainer #viverbem #nopainnogain #boratreinar #AhazouSaude #AhazouSaude
Acabou o lustra móvel e você não quer para a faxina para ir comprar? Então, vou deixar aqui minha receita caseira: 2 colheres de sopa de azeite e 1 colher de sopa de vinagre de álcool. Se quiser aumentar a quantidade utilize sempre essa proporção, para cada 2 colheres de azeite, será 1 colher de vinagre de álcool. Modo de utilizar é bem simples, aplique o produto no móvel com um pano macio, se houver manchas no móvel deixe o produto agindo por 5 minutos. Venha com um pano macio, limpo e seco e lustre seu móvel, retirando todo o excesso de azeite que possa ter ficado. Fácil e prático. #AhazouServiços #dicas #móveis #mancha #limpeza #faxina
Essa receitinha é maravilhosa e você pode comer sem culpa, já que rende 18 fatias e cada uma só tem 85,5 calorias. Ingredientes: Massa: - 4 ovos separados - 1/2 xícara (chá) de adoçante natural - 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo - 1 colher (chá) de fermento em pó Recheio: - 2 copos de leite desnatado - 1 colher (sopa) de chocolate em pó (sem açúcar) - 3 colheres (sopa) de adoçante natural - 1/2 colher (sopa) de margarina light - 1 e 1/2 colher (sopa) de amido de milho - 1 xícara (chá) de ameixas secas sem caroços picadas. Modo de preparo: Massa: Na batedeira acrescente e bata as claras em ponto de neve firme. Pouco a pouco vá juntando as gema uma a uma e o adoçante. Bata até obter uma mistura fofa. Acrescente a farinha e o fermento e mexa delicadamente, até obter uma massa homogênea. Coloque em uma assadeira untada e forrada com papel manteiga e asse em forno pré-aquecido até dourar levemente (aproximadamente 20 minutos, variando de acordo com cada forno). Recheio: Misture todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo até engrossa. Desenforme a massa em um pano úmido, coloque o recheio em cima e vá enrolando a massa até formar um rocambole. Coloque em uma travessa e cubra com o restante do recheio, depois é só se deliciar. #receitas #saudável #chocolate #saude #bemestar #AhazouSaude
Ingredientes: • 1 banana prata picada • 1 colher e meia (sopa) de aveia em flocos finos • 1 ovo • 2 colheres (café) de canela (opcional) . Modo de preparo: • Misture a banana, a aveia e o ovo no liquidificador ou mixer. Deixe batendo até que se transforme • Em fogo baixo, despeje a massa em uma frigideira antiaderente, vire a cada 2 minutos até obter uma massa dourada. Sirva com canela polvilhada (opcional). . Uma receita simples e rápida, sem muita complicação e deliciosa. #receitas #diadabanana #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
Uma receita deliciosa, saudável e prática para você fazer no seu jantar. Confira! INGREDIENTES: 1/2 xíc. (70g) farinha de trigo integral 1 colher (sp) azeite de oliva ( ou óleo de coco) 3 colheres (sp) de água sal a gosto Farinha para polvilhar RECHEIO: alface-crespa a gosto 1 pepino japonês ( cortada em tiras) 1 cenoura cozida ( cortada em tiras) Cream cheese a gosto PREPARO: Em um tigela coloque a farinha de trigo, água, azeite e o sal. Misture bem e leve para uma bancada enfarinhada e sove por mais ou menos uns 5 minutos.Enfarinhe novamente a bancada e divida a massa em 3 partes e abra com um rolo, deixando bem fininha. Corte com o auxílio de um prato ou tigela formando um disco. Aqueça uma frigideira antiaderente ou unte uma com azeite. Coloque a massa em fogo baixo, quando levantar bolhas vire para assar do outro lado. Coloque a massa já pronta em um prato e tampe para formar vapor, isso vai deixar a massa macia para enrolar. Agora é só rechear e servir em seguida. DICA: não deixe a massa muito tempo no fogo para não ressecar ( ficar dura) ela tem que estar macia.. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #nutricao #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain
O procedimento de harmonização corporal é indolor e rápido, geralmente as sessões duram por volta de 30 minutos, o número de sessões pode variar de acordo com cada caso, recomenda-se ter pelo menos ter até três sessões, dando um intervalo de um mês entre elas. 👩🏻💛 #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #saúde #esteticista
Falou a que se olha no espelho a cada 10 minutos... 😂 #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticista
Hoje é Dia do Beijo! ? Olha só 5 motivos pra você beijar muito: 1) Beijar emagrece! A cada minuto que você passa beijando, gasta 6 calorias, além de exercitar vários músculos da face. 2) É bom para sua saúde bucal, a produção de saliva elimina bactérias e reduz o acúmulo de placa bacteriana 3) Reduz o estresse! Beijar libera endorfina, o neurotransmissor do bem-estar. 4) Previne rugas, porque você movimenta em média 29 músculos da face ao beijar! 5) Melhora a autoestima, você se sente confiante e amado(a), quem não gosta? #diadobeijo #ahazou #beijo

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